2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 54.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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550 kcal
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脂質: 22.38g | たんぱく質: 42.54g | 炭水化物: 47.99g.
昼食: Balkis Queijo Mussarela, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras, Queensberry Geléia de Amora Diet, Molho de Soja (Shoyu), Sadia Filé de Peito de Frango, Sopa de Legumes. 夕食: Suco de Limão. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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