2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 44.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1112 kcal
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脂質: 39.94g | たんぱく質: 55.87g | 炭水化物: 135.46g.
朝食: Itambé Leite Desnatado Pro, Café, Mãe Terra Cacau em Pó, Integralmedica Glutamina, Biscoito de Batata Doce, Ritter Geleia de Morango Diet. 昼食: Contra-filé, Sopa de Legumes, Couve Manteiga Crua. 軽食/その他: Maçãs Fuji, Sushi de Salmão, Hershey's Cocada, Lacta Lancy (30g), Biscoito de Batata Doce, Morangos, Itambé Iogurte Desnatado. もっと...
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体重に変化ありません
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