ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1026 kcal
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脂質: 41.03g | たんぱく質: 79.21g | 炭水化物: 83.90g.
朝食: Pilão Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. 昼食: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 夕食: Fruta-Pão, Ovo Mexido. もっと...
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