2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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2223 kcal
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脂質: 114.03g | たんぱく質: 43.02g | 炭水化物: 122.11g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 夕食: Салат, Красное Столовое Вино, Сосиски Молочные. 軽食/その他: Конфеты из Молочного Шоколада, Жареные Соленые Орешки Кешью. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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