2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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999 kcal
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脂質: 31.89g | たんぱく質: 42.95g | 炭水化物: 132.59g.
朝食: Milka Milka & Lu, Nutella Nutella, Energus 10 Pain. 昼食: Banane, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Picard Escalope de Dinde à la Viennoise. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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