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Guten Morgen, ich war eben schon einkaufen. Nun schnell frühstücken und dann warten noch Haushalt und Garten auf mich.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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532 kcal
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脂質: 18.29g | たんぱく質: 41.68g | 炭水化物: 49.59g.
朝食: Weizenbrötchen, Senf, Kaffee mit Milch, Penny Markt Hähnchenbrustfilet (16,7g). 昼食: Gekochtes Ei, Penny Markt Hähnchenbrustfilet (16,7g), Senf, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. 夕食: Gekochtes Ei, Milsani Kräuterquark 10%, Gurke (Geschält), Penny Markt Hähnchenbrustfilet (16,7g), Senf, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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