2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.3 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
|
971 kcal
|
脂質: 22.43g | たんぱく質: 56.04g | 炭水化物: 141.97g.
朝食: Andatti Café Cafetera, Nestlé Coffe Mate Liquido Individual, Pastel de Café. 昼食: Pimientos Verdes, Espaguetis, Jitomate, Eva Brócoli, Agua de Jamaica, Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Starbucks Sandwich Pavo y Panela. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|