2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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2377 kcal
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脂質: 130.40g | たんぱく質: 104.14g | 炭水化物: 195.08g.
朝食: Gutes Land Gouda, Marmelade, Weizenbrötchen, Kamillentee, Butter. 昼食: Rhabarberkuchen, Bratwurst, Schweinesteak oder Schnitzel, Weizenbrötchen. 夕食: Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Butter, Baguette, Schwarze Oliven. 軽食/その他: Mister Choc Big Hit. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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