2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1413 kcal
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脂質: 72.15g | たんぱく質: 85.35g | 炭水化物: 100.20g.
朝食: Campina Slagroom Royale, Koffie met Melk, Aldi Brie, Wasa Vezelrijk Cracker. 昼食: Aldi Maaltijdsalade Kip Pasta. 夕食: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Omelet of Roerei met Groenten. 軽食/その他: Vanille Ijs, Koekje. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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