2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1236 kcal
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脂質: 111.38g | たんぱく質: 42.52g | 炭水化物: 16.62g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Coconut Oil, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью, Домик в деревне Масло Сливочное, Каждый День Маскарпоне. 昼食: Жареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Арла Сыр Натура Сливочный, Бекон (Жареный), Орехи Кешью. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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