2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1440 kcal
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脂質: 115.33g | たんぱく質: 76.73g | 炭水化物: 24.25g.
朝食: Piaski Jogurt Naturalny Grecki, Cheesupers Paluszki Serowe, Morliny Berlinki. 夕食: Ser Gouda, Pomidor Malinowy, Dobrowolscy Kiełbasa Parówkowa. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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