2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.9 kg これまでの減量分: 3.9 kg.    残り: 1.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1182 kcal 脂質: 49.56g | たんぱく質: 37.48g | 炭水化物: 152.94g.   朝食: Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Сахаром, Милка Молочный Шоколад, Теремок Сырники со Сметаной . 昼食: Шарлиз Пастила, Капустный Салат, Кофе с Сахаром, Перекресток Перец Фаршированный. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Черничный. もっと...
1410 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg増量中

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