2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1182 kcal
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脂質: 49.56g | たんぱく質: 37.48g | 炭水化物: 152.94g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Сахаром, Милка Молочный Шоколад, Теремок Сырники со Сметаной . 昼食: Шарлиз Пастила, Капустный Салат, Кофе с Сахаром, Перекресток Перец Фаршированный. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Черничный. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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