2018年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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1154 kcal
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脂質: 90.07g | たんぱく質: 70.50g | 炭水化物: 11.99g.
朝食: Beef Brisket, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. 昼食: Cheddar Cheese , Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Nathan's Famous Hot Dog, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 軽食/その他: Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps, PB Bomb#1, HEB Chicharrones Pork Rinds. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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