2018年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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1439 kcal
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脂質: 37.27g | たんぱく質: 62.69g | 炭水化物: 209.27g.
昼食: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Chêne d'Argent Camembert, Baguette, Vinaigrette, Marie Lasagnes à la Bolognaise, Florette Laitue Iceberg. 夕食: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Chêne d'Argent Camembert, Baguette, Carrefour Cordon Bleu de Dinde, Carrefour Légumes Pour Couscous, Riz Basmati (Cuit). 軽食/その他: Pomme, Banane. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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