2018年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
|
1386 kcal
|
脂質: 73.09g | たんぱく質: 93.05g | 炭水化物: 89.49g.
朝食: Банан, Кофе, НАК Брынза "Болгарская", Кинза, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Помидоры, Жареное Яйцо, Сто Пудов Отруби Овсяные, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Простоквашино Сметана. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная. 夕食: Йогурт Домашний, Своя Линия Стручковая Фасоль, Куриная Отбивная. 軽食/その他: Лавка Здоровья Хлебцы, НАК Брынза "Болгарская". もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|