2018年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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1252 kcal
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脂質: 102.17g | たんぱく質: 63.98g | 炭水化物: 20.74g.
朝食: Сыр Сулугуни, Бекон (Жареный), Яйцо (Целое), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Масло Сливочное, Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Coconut Oil. 昼食: Орехи Кешью, Now Foods Кокосовая Стружка, Капуста Тушеная, Свиные Ребрышки. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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