2018年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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600 kcal
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脂質: 19.94g | たんぱく質: 20.95g | 炭水化物: 87.82g.
朝食: Золотой Стандарт Пломбир, Barilla Макароны. 昼食: Банан. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Активия Йогурт Питьевой. 軽食/その他: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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