2018年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
115.8 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
|
2641 kcal
|
脂質: 187.95g | たんぱく質: 63.36g | 炭水化物: 186.05g.
朝食: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Гречка Отварная, Сыр Адыгейский, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Жареная Картошка, Сыр Адыгейский, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|