2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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2362 kcal
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脂質: 63.33g | たんぱく質: 64.42g | 炭水化物: 365.09g.
朝食: Pão da Hora Pão de Queijo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Fortaleza Cream Cracker, Leite Integral, Suco de Mamão. 昼食: Suco de Maracujá, Feijão Preto, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Suco de Maracujá, Tapioca de Queijo. 軽食/その他: Antarctica Cerveja Original, Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Suco de Maracujá. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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