2018年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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712 kcal
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脂質: 43.19g | たんぱく質: 33.57g | 炭水化物: 49.96g.
朝食: Аква Минерале Вода Газированная. 昼食: Салат с Крабовыми Палочками, Салат Оливье, Окрошка. 夕食: Помидоры, Салат Оливье. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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