2018年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.7 kg
これまでの減量分: 37.1 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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1746 kcal
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脂質: 77.08g | たんぱく質: 96.22g | 炭水化物: 162.27g.
朝食: Плов с Говядиной. 昼食: Плов с Говядиной, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Кефир 2,5%, Печеное Яблоко, Творог. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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