2018年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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3490 kcal
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脂質: 158.09g | たんぱく質: 104.62g | 炭水化物: 421.98g.
朝食: Ananas, Cheesecake al Cioccolato, Finocchio, Mela. 昼食: Risotto al Formaggio, U! Grigliata di Verdure, Toast, Speck, Aia Paesana Luganega . 夕食: Fratelli La Bufala Margherita DOP. 軽食/その他: Yogurt Intero al Naturale, Guarnizioni alla Fragola, Panna Montata, Fragole, Gelato, Realforno Pasticcini Ripieni con Crema al Cacao , Mini Tortina Ripiena o Glassata (non al Cioccolato). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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