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Ужин на 120 ккал ~ итого 1008 ккал за день 😉 спокойной ночи 😘
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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1007 kcal
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脂質: 25.51g | たんぱく質: 111.94g | 炭水化物: 87.94g.
朝食: Финик, Гречка Отварная, Котлета с Сыром , Огурец (без Кожуры), Помидоры. 昼食: Олим Булгур , Котлета с Сыром , Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 夕食: Котлета с Сыром , Салат. 軽食/その他: Biotechusa Iso Whey Zero, Белоцерковский Творог 0%, Миндаль, Финик. もっと...
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