2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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2635 kcal
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脂質: 107.07g | たんぱく質: 125.38g | 炭水化物: 288.06g.
朝食: Ideal Pan Hamburguesa, Rebanadas de Jamón, Kraft Queso Philadelphia . 昼食: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Ideal Pan Hamburguesa, Soprole Mantequilla con Sal, Rebanadas de Jamón, Ideal Pan Blanco Artesano, Loncoleche Queso Mantecoso. 夕食: Atún Fresco, Gourmet Salsa de Soya, Salmón, Kraft Queso Philadelphia , Jumbo Camarones, Tucapel Arroz para Sushi. 軽食/その他: Evercrisp Maní Salado, Lay's Papas Fritas, Jumbo Churros Clasicos, Fruna Serranita. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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