2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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993 kcal
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脂質: 33.09g | たんぱく質: 55.28g | 炭水化物: 122.20g.
朝食: Agtal Amendoim Moido, Iogurte de Kefir, Bananas, Abacate, Melão Amarelo, Biomassa de Banana Verde, Quaker Farelo de Aveia, Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Suco de Limão, Café. 昼食: Suco de Cajá, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão. 夕食: Bauducco Torrada Light (1), Iogurte de Kefir. 軽食/その他: Hershey's Chocolate Ao Leite. もっと...
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体重に変化ありません
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