2018年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.9 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
|
1235 kcal
|
脂質: 64.58g | たんぱく質: 68.01g | 炭水化物: 102.79g.
朝食: Bauducco Torrada Integral (1), Agtal Amendoim Moido, Sementes de Linhaça, Suco de Limão, Café, Abacate, Maçãs, Banana Prata, Sementes Chia Secas, Quaker Farelo de Aveia, Biomassa de Banana Verde. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sementes Chia Secas, Sementes de Linhaça, Vale Fértil Azeitonas Recheadas com Pimentão, Tomates Cereja, Suco de Cenoura, Suco de Limão, Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Couve-Flor, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Suco de Laranja Natural, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Biomassa de Banana Verde, Agtal Amendoim Moido, Iogurte de Kefir, Hershey's Chocolate Ao Leite. もっと...
|
体重に変化ありません
|