2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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1459 kcal
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脂質: 34.26g | たんぱく質: 124.78g | 炭水化物: 298.51g.
朝食: Light or Lite Cream Cheese, Egg Omelet. 昼食: White Rice, Cooked Tomatoes (from Fresh), Kidney Beans, Fish. 夕食: Date, Juhayna Light Yoghurt, Honey. 軽食/その他: Milk (Nonfat), Date, Bananas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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