|
12.05
Ог 84.5 (-)
Опг 73.5 (-)
От 69 (-)
Кост 88 (-)
Об 92 (-0.5)
Нога 55.5 (-0.5)
ох, и трудно последние кг идут. Но я сама виновата. Расслабилась😋
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
|
1406 kcal
|
脂質: 74.65g | たんぱく質: 108.75g | 炭水化物: 85.59g.
朝食: Белебеевский Сыр Бельфор, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. 昼食: Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Олейна Подсолнечное Масло, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Сладкий Красный Перец, Окей Форель Радужная, Кунгурский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Гурман Полутвердый Сыр Миасский, Просто Мёд, Danone Творог Мягкий 0%. もっと...
|
|