2018年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 83.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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3004 kcal
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脂質: 105.77g | たんぱく質: 112.50g | 炭水化物: 392.97g.
朝食: Kamps Butter-Schoko-Croissant, Tee mit Milch und Zucker, Aldi Hänchenbrustfilet, Aldi Käseaufschnitt, Gut & Günstig Weizenbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Choco Bobbles. 昼食: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Lamm, Reis (Gekocht). 夕食: Laugenbrezeln. 軽食/その他: Fanta Orange, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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