2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
|
1173 kcal
|
脂質: 38.67g | たんぱく質: 80.73g | 炭水化物: 128.16g.
朝食: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Националь Мак Кондитерский, Ашан Груша Вильямс, Яйцо, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%. 昼食: Автосуши Спайс Ролл с Тунцом, Петрохолод Kiss Me Бельгийский Шоколадный Десерт. 夕食: St. Dalfour Джем Из Ананаса И Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 軽食/その他: Тиавит Крипсы с Шоколадом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|