2018年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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1279 kcal
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脂質: 29.69g | たんぱく質: 53.72g | 炭水化物: 197.05g.
朝食: Kaffee. 昼食: Eisbergsalat, Salatgurke, Cucina Balsamico Creme, Cucina Olivenöl, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Cucina Kapern, Aldi Champignons, Ja! Erbsen und Möhren, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Pommes Frites. 夕食: Cornflakes, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Aldi Salzstangen. もっと...
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体重に変化ありません
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