2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
|
1552 kcal
|
脂質: 60.72g | たんぱく質: 71.91g | 炭水化物: 178.40g.
朝食: 虾仁, 猪肉. 昼食: 螺蛳粉, 卤牛肉. 夕食: 腊肠 , 猪肚, 炒青菜, 煎鸡蛋, 猪排骨, 煲仔饭. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|