2018年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
|
1190 kcal
|
脂質: 40.78g | たんぱく質: 78.56g | 炭水化物: 134.05g.
朝食: Домик в деревне Творог Рассыпчатый 9%, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Vитамин Крем-Суп Из Брокколи, Реал Чиабатта Пшенично-Ржаная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 夕食: Активия Кефирная 1%, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Клубника, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|