2018年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 42.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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580 kcal
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脂質: 46.59g | たんぱく質: 17.65g | 炭水化物: 22.35g.
昼食: Parmesan Cheese (Shredded), Dole Romaine Lettuce, Caesar Salad Dressing. 夕食: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Tyson Foods Breaded Chicken Breast Patties. 軽食/その他: America's Choice Natural Almonds. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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