2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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1447 kcal
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脂質: 51.16g | たんぱく質: 77.10g | 炭水化物: 180.19g.
朝食: Пятерочка Груша Желтая, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Шурпа, Брюкке Молочная Колбаса, Край Каравай Хлеб Финский, Сыр Моцарелла, Дивный Берег Семга Соленая Ломтики, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Апельсин. もっと...
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週に7 kg増量中
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