2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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1435 kcal
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脂質: 86.21g | たんぱく質: 86.82g | 炭水化物: 84.26g.
朝食: Коммунарка Шоколад Горький 56%, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Багет, Кофе с Молоком, Сахар, Сметана , Обычные Блины. 夕食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Крыжовник-Сельдерей-Огурец, Насыщенное Ванильное Мороженое, Жвачка. もっと...
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体重に変化ありません
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