|
Дела херня. после 1 дня расслабона и праздника , 2 дня уже не могу прийти в себя, хочется постоянно что то жувать, особенно сладкого, шоколадного и мучного. ну как вот перебороть себя
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
|
1266 kcal
|
脂質: 37.98g | たんぱく質: 90.12g | 炭水化物: 145.90g.
朝食: Апельсин, Happy Monkey Арахисовая Паста с Кокосом, Увелка 5 Злаков Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. 昼食: Безе, ВкусВилл Снеки из Сухофруктов. 夕食: Приготовленная Брокколи (без Жира), Белковый Омлет, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Минтай Запечённый. 軽食/その他: Рот Фронт Халва Глазированная, Славица Пломбир на Сливках, Мёд, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Творожная Запеканка ПП. もっと...
|
|