2018年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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454 kcal
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脂質: 21.92g | たんぱく質: 18.67g | 炭水化物: 41.11g.
朝食: Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas Light, Fargo Pan de Salvado. 昼食: Tarta de Acelga. 軽食/その他: CasanCrem CasanCrem Clásico, Criollitas Galletitas de Agua. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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