2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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1606 kcal
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脂質: 43.57g | たんぱく質: 88.60g | 炭水化物: 177.84g.
朝食: Kim Sahne Meerrettich, Marmelade, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Lätta Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen. 昼食: Lätta Halbfettmargarine, Olivenöl, Erdbeeren, Aldi Hähnchen Innenfilet, Zucchini, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). 夕食: Weißwein, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Aldi Holländischer Gouda, Bauernbrot. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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