2018年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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965 kcal
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脂質: 52.50g | たんぱく質: 49.85g | 炭水化物: 73.71g.
朝食: Приготовленный Лук, Яичница с Помидорами. 昼食: Куриное Крыло, Куриный Бульон. 夕食: Фруктовый Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница (с Целым Яйцом). 軽食/その他: Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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