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Guten Morgen! Habt alle einen schönen erfolgreichen Tag!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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1087 kcal
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脂質: 45.74g | たんぱく質: 52.72g | 炭水化物: 116.43g.
朝食: Gurke (Geschält), Kaffee mit Milch, Milsani Kräuterquark 10%, Chia Samen, Magerquark, Leinsaat, Backpulver, Dinkelmehl Type 1050, Salz, Ei. 昼食: WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie. 夕食: Milfina Sour Cream, Penny Heat & Eat Baked Potatoes, Pflücksalat, Kidneybohnen (Dose), Gurke (Geschält), Grüne Paprika, Champignons Frisch. 軽食/その他: Rios Gigant Mandel, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. もっと...
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