e si ricomincia a scendere ad un passo alla volta
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88.4 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 36.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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1692 kcal
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脂質: 83.51g | たんぱく質: 85.51g | 炭水化物: 155.05g.
朝食: Fragole, Banana, Kefir. 昼食: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Piselli Cotti, Milk Formaggio Fresco Light, Insalata Mista, Patate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Sondey Bio Rice Cakes Milk Chocolate, Cipolle, Braciola di Maiale Impanata o Infarinata Fritta, Zucchine. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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