2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
|
1349 kcal
|
脂質: 32.24g | たんぱく質: 123.40g | 炭水化物: 147.20g.
朝食: Приготовленная Квашеная Капуста, Шашлык из Телятины, Телятина Гриль, Жаркое Свиного Плеча, Булгур (Вареный). 昼食: Апельсин, Комо Сыр Фамилия 30%, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Вареная Гречневая Каша , Куриный Бульон. 夕食: Хлебец, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Комо Сыр Фамилия 30%, Молокія Творог 0,2%. 軽食/その他: Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя , Банан, Сырники Диетические. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|