2018年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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1984 kcal
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脂質: 74.78g | たんぱく質: 80.90g | 炭水化物: 243.55g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, Gummibärchen, Aldi American Sandwich Weizen, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Hartgekochtes Ei, Kaffee. 昼食: Aldi Bio Obst-Riegel Banane-Maracuja, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Banane. 夕食: Hähnchenschnitzel. 軽食/その他: Sun Snacks Light Chips Classic. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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