2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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2504 kcal
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脂質: 89.65g | たんぱく質: 174.94g | 炭水化物: 252.18g.
朝食: Huevo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Semillas de la Alegria Leche de Ajonjolí , Funat Linaza Molida , Don Pancho Avena en Hojuelas , Ultimate Nutricion Iso Sensation 93, Banano. 昼食: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Salmón al Horno o a la Parrilla, Leche de Coco, Almendras, Banano, Don Pancho Avena en Hojuelas , Semillas Secas de Chía. 夕食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate. 軽食/その他: Sundown Fish Oil, Sary Arepa de Maíz Casera, Don Pancho Avena en Hojuelas , Ultimate Nutricion Iso Sensation 93. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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