2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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161.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 52.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1831 kcal
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脂質: 79.94g | たんぱく質: 156.44g | 炭水化物: 116.19g.
朝食: Ham Sandwich with Spread. 昼食: Jack in the Box Beef Monster Taco. 夕食: Kroger Raw Large Shrimp, Kroger Tilapia Fillets. 軽食/その他: Peanut Butter, Apples . もっと...
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週に0.8 kg減量中
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