2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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759 kcal
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脂質: 51.42g | たんぱく質: 65.40g | 炭水化物: 6.48g.
朝食: Boiled Egg, Cheddar Cheese. 昼食: Mixed Salad Greens, Mullet. 軽食/その他: Nescafe CLASSIC, Butter, Nescafe CLASSIC, Butter. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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