2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1010 kcal
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脂質: 37.08g | たんぱく質: 58.07g | 炭水化物: 105.60g.
朝食: Penny Markt Kondensmilch 4%. 昼食: Knorr Tomato Al Gusto Kräuter, Rinderhackfleisch, DM Bio Dinkelspaghetti. 夕食: Kerrygold Cheddar. 軽食/その他: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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