2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.6 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1370 kcal
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脂質: 47.14g | たんぱく質: 68.62g | 炭水化物: 170.72g.
朝食: Печень Куриная в Сметане, Barilla Макароны. 昼食: Гречка Отварная. 夕食: Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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