2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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2327 kcal
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脂質: 140.78g | たんぱく質: 73.08g | 炭水化物: 214.40g.
朝食: Hot Pockets Four Cheese Pizza, Bananas. 昼食: Jason's Deli Sugar Cookie, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (Package). 夕食: Dairy Queen Chicken Fingers, Mama Lucia Meatballs, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (Package). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Rum, Bananas. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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